gdzies przeczytalem, ze gainer slabo buduje mase, a bardziej tluszcz to prawda czy mit? czym grozi przekroczenie limitu kalorii powiedzmy, ze wezme nitro/x-plode + olimp creatine 1.3 i do tego jakiegos gainera, jak to dawkowac :D, wedlug opisu na opakowaniu, bo mieszanie kilku suplementow jest chyba niebezpieczne
Co ewentualnie do tego dodac ?? Mam 3kg gainera i 2 puszki kreatyny po 500g (Olimp monohydrat i creatine monohydrate VitaLife, ale to chyba troche za duzo :P) Misiek
Szczerze to dla mnie działa praktycznie tak samo jak wszystkie inne krety, które brałem wcześniej - mono, jabłczan, Olimp Creatine Xplode, HCl, glukonian. Z tego co sam zauważyłem najwięcej zależy od diety. Druga sprawa z czym łączymy. Drugi raz biorę do cyklu kwas alfaliponowy (ALA) i moim zdaniem wyraźnie czuć, że jest lepiej.
Witam, masz tu moja oferte: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 150: Cena: 25 zl Wysylka: 5zl Do tego mogę dorzucić katalog Treca. Dla osób z Poznania mogę się wymienić na jakiś inny suplement o podobnej wartości. Odbiór osobisty najlepiej Osiedlu Literackim, Podolanach, w Strzeszynie lub na Ogrodach. Jakby co to mam konto na Allegro 111 komentarzy [...]
Aha patrzałem w necie teraz to Activlab BCAA Xtra 500g 2sztuki 105zł i Olimp Creatine Xplode 500g 58zł jak myślisz dobry cykl z tego bd i jak byś mógł jakąś rozpiskę jak to brać
http://www.e-forma.pl/upload/olimp-creatine-xplode-powder-sklad.jpg masz skałd olimpa gold nie zawiera aspartamu można znaleźć opis na necie This natural formula is sweetened naturally, and is aspartame free.
Olimp Omega Gold 60 kap. 14,50 PVL Mutant Mass (2270 gram) + Nature's Best Creatine STS (1300 gram) 109,00 SportPharma Gainer Protein Shake (2584 gram) + Shaker NitroTech + Koszulka NaNOx9 89,00 moim zdaniem te promocje sa bardzo atrakcyjne mozna rowniez do nich zaliczyc cp+mono:) wie ktoś moze gdzie można zakupić koszulkę nanoxa 9 [...]
kreta to kreta no niby tak, ale jak sie czyta opinie to na jednych vital nie zadziałał wcale na drugich zadziałał, po olimpie jednym poszła tylko siła, masy 0 itd. jeszcze zastanawia mnie jedna rzecz, olimp w swoim asortymencie ma creatine 1000 w tabsach, ale cholernie w porównaniu do megacapsów droga 200 tab. - 50 zł o co chodzi?
OLIMP KREATYNA MEGA CAPS dobre przyrosty siły średnie,masa dobra CREATINE FC miałem po tym słabe przyrosty a siła też imponujaca nie była na tym zrobiłem pierwszy i jak dotąd najgorszy cykl a wszystko było starannie przygotowane
Witam :) przepraszam za offtop czytalem na ten temat ale nie jestem pewien wiec chce zasięgnąć rady Panów z większą wiedza:) a nie chce kolejnych tematów tworzyć i robic smietnika :)więc tak : Robilem sobie cykl na Olimp - Creatine Mega Caps + dextroza ważyłem 72,5 kg a po cyklu juz wazylem 78 kg duzy przyrost mi poszedł z tym, ze po ostatniej [...]